Pedestal: Athletic Training 1.9.23

Bonac Innovation Corp. ❘ Бесплатное ПО ❘
iOS
из 8 голосов

Последняя версия
1.9.23 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Reach peak performance with Pedestal, a science-backed approach based on periodization. Tailored to your fitness level and goals, Pedestal creates customized periodization plans and workouts that adapt as you progress, providing flexibility whether you're at home, outdoors, or in the gym.

<hr>

KEY FEATURES

<ul>
 <li>PERSONALIZED TRAINING PLANS: Workouts tailored to your fitness level and objectives</li>
 <li>DYNAMIC ADJUSTMENTS: Heart rate zones and weightlifting recommendations updated as your fitness level improves</li>
 <li>VERSATILE TRAINING: Effective workouts for any environment, from full gym to no equipment settings</li>
 <li>ADAPTABLE SCHEDULE: Plans adjust automatically to make up for missed days</li>
</ul>

<hr>

THE SCIENCE OF PERIODIZATION

<ul>
 <li>Variation in training load facilitates adaptation to higher intensities</li>
 <li>Adequate recovery time is ensured</li>
 <li>Prevents plateaus and reduces the risk of injury</li>
 <li>Constant challenges to the body for achieving peak performance</li>
</ul>

OUR FITNESS PLANS

<ul>
 <li>Custom plans for body composition goals (4-8 week plans)</li>
 <li>Strength & endurance building (12-20 week plans)</li>
 <li>Preparation for race competitions or climbing events (13-31 week plans)</li>
</ul>

TRAINING WITH HEART RATE ZONES

<ul>
 <li>Automatic calculation of heart rate zones based on age, weight, sex, and VO₂ max</li>
</ul>

TAILORED TO YOUR FITNESS LEVEL

<ul>
 <li>Beginner-friendly approach</li>
 <li>Suitable for general fitness enthusiasts</li>
 <li>Athletes preparing for competitions</li>
</ul>

STRENGTH, CARDIO & RECOVERY OPTIONS

<ul>
 <li>Gym Workouts</li>
 <li>Dumbbell Classes</li>
 <li>Body Weight Classes</li>
 <li>Treadmill Workouts</li>
 <li>Cycling Sessions</li>
 <li>Rowing Routines</li>
 <li>HITT Trainings</li>
 <li>Stretching Exercises</li>
</ul>

TRACKING OPTIONS

<ul>
 <li>Easily track or log any activity with Pedestal</li>
</ul>

MUSIC PLAYLISTS

<ul>
 <li>Enjoy your workout music by connecting your Apple Music or Spotify account to Pedestal</li>
</ul>

UNMATCHED VARIETY & FLEXIBILITY

<ul>
 <li>Every class and workout is tailored specifically for you</
 li>No equipment? No problem! Numerous options provided for equipment-free exercises at home or while traveling
 </
 li>Fully customizable individual classes available
 </
 li>Voice guidance included in all workouts and classes
 </
 li>Sync Pedestal with Apple Health for accurate heart rate zone calculations and program details
 </
 li>Including Apple Watch integration, although not mandatory for use with Pedestal's optimized functionality
 </
 li><a href="https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/">TERMS OF USE </a></
 ul>

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Brennan Strength

Privately upload your own exercise videos for analysis on technique. Instructional videos accompany every exercise selected for you.

Calgary Barbell Training App

Members of the Calgary Barbell Training Team have access to a comprehensive resource designed to enhance training experiences beyond simply downloading a template.

Club Row Fitness

Club Row Fitness introduces a fresh approach to rowing workouts with our innovative offering, the Rhythm Row. This application is designed to bring our distinctive studio ambiance to your remote rowing sessions.

Silat Training

Silat Training: A Comprehensive Review Silat Training by VisDevelop LLC is a top-notch software application designed to help martial arts enthusiasts of all skill levels enhance their Silat (traditional Southeast Asian martial …

Последняя версия
1.9.23

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Quick Access Service Легкий доступ к основным инструментам с помощью службы быстрого доступа от Acer Incorporated
	Ashampoo Photo Optimizer Преобразуйте свои фотографии с помощью Ashampoo Photo Optimizer!
	TomTom MyDrive Connect Легко обновляйте свой TomTom GPS с помощью TomTom MyDrive Connect.
	BlueStacks Services Оптимизируйте свой игровой опыт с помощью услуг BlueStacks от now.gg, Inc.
	TAP-Windows Защитите свое соединение с помощью TAP-Windows!
	EPSON XP-100 Series Printer Uninstall Эффективное извлечение программного обеспечения принтера серии EPSON XP-100

Люди

Никогда не пропустите обновления для Pedestal: Athletic Training снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive

Pedestal: Athletic Training 1.9.23

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Brennan Strength

Calgary Barbell Training App

Club Row Fitness

Silat Training

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

MyLanViewer 6.5.2

SmartFTP 10.0.3278.0

HomeBank 5.9.4

Calibre 8.6.0

Tablacus Explorer 25.07.01

GParted Live 1.7.0-8

Последние новости

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available

PowerToys 0.92 has been released

Notepad++ 8.8.2 available

SSD Maintenance Guide for 2025